重庆耳鼻喉科医院推荐_美尼尔综合症的预防方法
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
美尼尔氏综合症的主要症状是毫无征兆的突发性剧烈眩晕、耳鸣、同侧头及耳内闷胀感、听力障碍等，在平时的生活中注意预防眩晕症，可减少其带来的危害。那么，美尼尔综合症的预防方法有哪些？
1、饮食调养：美尼尔氏综合症病人的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
2、精神调养：美尼尔氏综合症病人的精神调养，也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。因此，美尼尔氏综合症病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，对预防美尼尔氏综合症发病和减轻发作十分重要。
3、休息起居：过度疲劳，睡眠不足为美尼尔氏综合症的诱发因素之一。不论美尼尔氏综合症发作时或发作后都应注意休息，保证充足的睡眠。美尼尔氏综合症病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失。再者，应尽量避免头颈左右前后的转动，如内耳病变，可因头位改变影响前庭系统而发作眩晕;颈椎病患者颈部转动或仰俯，可使椎动脉受压而影响血液循环，脑供血减少而发作眩晕。声和光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线暗淡，或闭目休息。
4、进行前庭功能锻炼：首先确定激发因素。确定激发因素是根据：①病人自己提供的可以激发眩晕的动作和体位;②医生检查时发现激发眩晕的体位或动作，如突然转头、抬头、低头、弯腰等动作。
美尼尔氏综合症会带来严重的危害，因此，在生活中出现美尼尔氏综合症的症状，一定要及时治疗，避免引发严重的危害。那么，得了美尼尔氏综合症如何治疗呢？那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
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