日常生活中引起耳鸣的原因有哪些
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
我们在平时的生活中会遇到耳朵嗡嗡响的情况，这种情况称为耳鸣。有一部分人偶尔才会遇到耳鸣，但有一部分人确实长期受到耳鸣的困扰。其实我们出现耳鸣都是什么原因导致的呢？
引起耳鸣的4大原因
1、长时间高分贝噪声接触的人群，有可能会导致听力下降和耳鸣产生，尤其是一些在对高强度噪声环境中工作的人群更要注意噪声防护，这些人群不妨可能使用耳塞、耳罩等工具减少噪声源的影响。而且对于一些长期使用耳机的人群，也要注意不要长时间使用，在噪声较大的环境中尽量避免使用随身听耳机。
2、身体疲劳和精神紧张，如何人体身体疲劳状态或者精神紧张的状态下均易使耳鸣加重，又或者出现间断性耳鸣的症状，尤其是如今生活压力大的白领，因此适当调整工作节奏、减少熬夜加班，这对减少耳鸣都是有帮助的。
3、生活饮食习惯，大家不要小看了生活饮食习惯，其实不良的生活饮食也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精，加重耳鸣症状，大家不要以为只有咖啡才有咖啡因，我们常常和的浓茶里面也含有咖啡因，还有吸烟会降低血氧，当缺氧的时候就会对内尔毛细胞造成损害，引起避免引起耳疾病。
4、患上听神经瘤的患者通常都会出现耳鸣的症状，其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣，同时还可能会听力减退，头晕等。这种听神经瘤是累及脑桥小脑角并且对耳蜗、前庭系统有外周或者中枢性影响的肿瘤。
白领成为耳鸣高发人群
如今社会快速发展，白领的数量也不断上升。生活压力大、经常加班熬夜、睡眠不足、不良的生活饮食习惯这几乎成了白领的“标配”，所以白领也就成了耳鸣高发人群。而且耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。
医生指出，耳鸣是由耳鼻喉疾病常见的症状，中耳炎、耳硬化症、外伤等都会引起耳鸣现象，耳鸣治疗要找准发病原，对发病原进行积极、针对性治疗，从而消除耳鸣的症状。对于耳鸣的治疗一般采取保守治疗的方法，如果是经常性耳鸣的患者也可以尝试使用耳鸣治疗仪。
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