预防耳聋的方法有什么
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
耳聋的发生大多是生活中不好的生活习惯造成的，比如说经常处于噪音污染的环境中，耳聋的后果我想我不说大家也应该很清楚的，那么就由重庆仁品耳鼻喉医院的专家，从生活中的小细节和饮食方面来讲解一下如何预防耳聋。
1、为耳朵做适当的按摩：按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏，下巴凹陷面后缘下方)，可以增加内耳的血液循环，保护听力的作用。按摩应每天早晚，每隔5-10分钟，时间长，见效。推荐：非常有效的耳演习。
2、尽量避免噪音污染：如果长时间暴露在机器的轰鸣声，工厂的噪音，噪音及其他噪音，人声，内耳可引起痉挛往往在微小血管，内耳血液供应减少，听力急剧下降。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护的受患者好评的次听证会。
3、维持良好的心态：如果你经常在急噪，愤怒的状态，身体会导致失去正常调节植物神经功能，使缺血，水肿，听力障碍的内耳器官，因此容易发生听力下降。因此，要尽量使自己放松的好心情。
4、尽量不随便挖耳朵：经常耳勺，火柴棒，挖耳朵，容易瘀伤耳道，引起感染，炎症，同时也打破了耳膜。耳道痒，你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，也可口服维生素B，C和鱼肝油。
5、尽量避免对耳朵有害的药物：应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物可能会引起耳毒性和损害听力。性耳聋患者要注意!
6、避免长期戴耳机：当你经常使用耳机听音乐MP3，MP4或MP5或观看视频的话，记得不要把音量太大，不要使用很长一段时间，因为它会使您的听力损失，如果你想长期长期使用，可以不使用耳机。
7、肾的保健：中医中药，肾开窍于耳，听力丧失和肾有着密切的关系。它可以采取一些肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，粥和其他肾脏，相当的听力保护是有益的。
相信大家也听过不少的关于耳聋的造成的悲惨事件，大家一定不要轻视耳聋。如果患有耳聋，希望大家能及时的咨询专家及时的治疗，如果没有耳聋，我们也要根据以上的方法做好预防工作。
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