老年人耳部疾病的家庭护理措施有什么
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
随着年龄的增长，人们认为耳疾是老年人不可避免的事情。耳疾是一种常见疾病，对于老年人的危害是极大的。
耳疾的痛苦，年轻人尚不能忍受，更何况是体老身衰的老年人，患有耳疾是件很痛苦的事情，那么老年人耳部疾病的家庭护理措施有哪些？我来给你讲讲老人疾病安全小知识。
老人如何预防耳部疾病？
1、锻炼身体
中老年人要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。
2、合理安排饮食
中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。
3、戒烟戒酒
因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。故中老年人，尤其是听力下降者，宜戒烟。
4、避免或减少噪声刺激
防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。
5、及时检查
中老年人一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早采取康复手段，防止耳聋的加重。
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