经常睡觉打呼噜是怎么回事
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
现在社会睡觉打鼾的人很多，因此很多人也都渐渐的习惯了自己打鼾或是身边的人打鼾，认为打鼾是正常的事情，是由于疲劳过度引起的。但是事实是这样吗?打鼾真的是健康的吗?总是打鼾，你的身体其实早有问题，只是自己浑然不知。大家可以参考一下下面各种打鼾可能的诱因，然后做好及时治疗的准备。
经常打鼾，或意味着你患有以下疾病：
1、呼吸暂停综合症
打呼噜的人由于缺氧，影响降低睡眠质量，而且会导致明显的低氧血症，表现出呼吸暂停的症状。另外，如果人体长期缺氧，破坏肺部的正常功能，也会导致多种心律不齐等表现。
2、鼻部异常
如果呼吸道和鼻腔出现了异常的症状，也很容易导致打鼾的问题。比如鼻中隔偏曲或者是舌根肿大，鼻息肉等等，都有可能引起鼻部狭窄，气流容易受阻，在晚上睡觉时引起打鼾。
大家如果经常出现打鼾的症状，那么就要看一下自己的呼吸道或者是鼻腔是否存在异常的反应，及时到医院观察，避免更严重的呼吸道伤害。
3、身材肥胖
如果身体过于肥胖，气道会比较狭窄，容易受到脂肪的挤压。在白天的时候，通常呼吸道比较宽，不容易出现气道受阻的情况。但到了晚上睡觉，神经系统的兴奋性下降后，肌肉松弛，气道很容易出现阻塞的现象，出现打鼾的声音。如果是因为这样的原因，那么大家就要减肥，缓解打鼾的症状。
4、心血管病变
如果出现了心血管的异常表现症状，血压和气道宽度明显受到变化，产生不同程度的呼吸暂停综合征，有时候还会出现低氧血症，引起打鼾的现象。所以大家如果经常打鼾，要排除一下到底是否存在心血管病变的可能。
5、亚健康疾病
很多人都知道，如果白天过于疲惫，那么晚上就很容易打鼾。这主要是由于白天损耗太大，身体的机能大大衰弱，心脏供氧能力也出现明显的下降，需要更大的力气才能够呼吸以保障氧气的供应。
现在人们工作压力越来越大，很多人不得多加班熬夜才能够完成工作任务，导致身体过于虚弱，体力过于匮乏，常常处于紧张的压力状态，出现各种亚健康的状态和疾病，睡觉的时候也会常常打鼾。
打鼾不等于睡的香
百姓常用“倒头便睡，鼾声如雷”来形容一个人睡得好。但专家指出，好的睡眠应该是没有鼾声的，若出现打鼾，则是上气道阻塞的表现。特别是不规律的鼾声，呼噜声突然停了，过几秒甚至十几秒后又恢复，说明上气道阻塞严重，出现了呼吸暂停。
有睡眠呼吸暂停的人群有一些常见的临床表现：睡眠不宁、多梦、夜尿多，晨起后口干、口苦、头胀头晕、睡不解乏、白天嗜睡，记忆力下降、男性功能下降等。不仅影响生活质量，甚至因白天嗜睡引发驾驶事故。严重打鼾者若过量饮酒还可加重病情，甚至在睡眠中猝死。然而，公众对打鼾危害的认识远远不够，研究发现，在习惯性打鼾人群中，25%以上患有睡眠呼吸暂停，而其中80%以上的睡眠呼吸暂停患者从未就医。
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