引起睡觉打呼噜的原因有哪些
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
很多人都认为打呼噜没什么，也许天生就会，也许是累的等等，但是就是意识不到打呼噜对身体的危害。打呼噜可能是身体的某种疾病导致，所以需要大家的重视。下面我们来了解一下引起睡觉打呼噜的原因有哪些。
引起睡觉打呼噜的原因有哪些：
一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
二、肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
出现打呼噜症状，如果您的病症比较轻的话，您可以通过减肥、控制饮食和体重、适当运动、戒酒、戒烟、停用镇静催眠药物、侧卧位睡眠、适当抬高床头以及白天避免过度劳累等。如果您比较严重还是建议去医院接受专业的检查，科学有效的治疗。如果你想了解更多可点击在线咨询或是拨打重庆仁品耳鼻喉电话咨询热线：023-63539999，与专家医师在线咨询预约。
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