重庆耳鼻喉医院_打呼噜的治疗方法有哪些
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
以前几乎没有人对打呼噜进行关注，都认为这是个人习惯、对身体没有危害。随着医学的进步，打呼噜对睡眠的影响和对人体的危害开始受到关注。那么，打呼噜的治疗方法有哪些？
一、理性治疗方法
1.减肥：控制体重，不能过度肥胖，对于一些肥胖者应该适度减轻体重从而较少患上打鼾病症的率。
2．调整饮食：少食油腻辛辣的食物，减轻呼吸道负担；减少烟酒接触，吸烟会加重呼吸道症状，从而使上气道的气流更加不畅；饮酒则会加重打鼾，出现夜间呼吸紊乱及低氧血症。
3．调整睡姿：采取侧卧位睡眠姿势，右侧卧位更佳，可以有助于缓解上气道的气流进入的阻力。
二、器械治疗方法
1．器械治疗目前主要以止鼾器治疗为主，止鼾器通过向人体发射生物脉冲信号，刺激神经中枢以及咽部肌肉组织群做出反射收缩，到达提高咽部肌肉张力目的以抑制鼾声。
2．优点：纯物理手法治疗，风险系数小，对于中轻度患者治疗效果较为明显，可以有效遏制睡眠呼吸暂停现象。
3．缺点：重度打鼾患者需要较长时间的佩戴治疗。
三、药物治疗方法
1．药物治疗，目前的止鼾药物多以润喉为主，通过提高咽喉的通畅度，减小气流摩擦已达到抑制鼾声的目的。
2．优点：对于轻度打鼾患者，药物治疗可以部分缓解打鼾病症，抑制鼾声。
3．缺点：对于中重度患者效果不佳，疗程长，容易延误治愈时机，增加罹患鼾症的风险。
以上就是打呼噜的方法，如果还是没有效果，就只能进行手术治疗了，那么，手术如何治疗呢打呼噜呢？如有疑问或耳鼻喉科疾病问题，欢迎点击专家在线咨询或者致电免费健康热线：023-63657999，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务
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