重庆耳鼻喉医院_儿童扁桃体炎如何预防
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
扁桃体炎是日常生活中常见的疾病，如果我们熟悉它，平时注意细节的话，可能会远离这种疾病。扁桃体炎多发于儿童期，因儿童抵抗力低易感冒，感冒不能及时治愈会引发扁桃体炎，给孩子带来很大的伤害。所以有效的预防扁桃体炎是非常有必要的，那么，儿童扁桃体炎如何预防呢？
1、家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。
2、加强体育锻炼，日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式，以此增强体质，同时，运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
3、在天气变化时，注意及时给孩子增减衣物，冷热适宜，切记不要让孩子穿过多的衣服，以免出汗太多引起感冒，间接导致扁桃体炎的发生。
4、在孩子经过剧烈的活动之后，要及时将身上的湿衣服换成干衣服，这是因为出汗之后，毛孔扩张，寒气容易进入人体，对身体健康极为不利。
5、在孩子患病时，一定要及时到正规医院一次性治疗，以免久拖不治引起感冒，导致小儿扁桃体炎的发生。
6、对孩子的饮食多加关注，扁桃体炎患者的饮食一定要均衡营养，以免因缺乏微量元素或维生素而引发一些疾病，同时要督促孩子养成良好的生活习惯，健康快乐的成长。
以上文章介绍了儿童扁桃体炎的防护措施，为了保护儿童的健康，家长们必须采取预防儿童的措施，以免学到扁桃体炎这种疾病给儿童带来麻烦。如有疑问或耳鼻喉科疾病问题，欢迎点击专家在线咨询或者致电免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
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